Haberlerimizi İnstagram , TikTok ve Youtube hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.
İş Yerinde Önleme ve Koruma Hizmeti sunan IDEWE’nin raporuna göre Belçika’da çalışanların yüzde 59’u fazla kilolu ve yüzde 68’i ise haftalık egzersiz önerisini tutturamıyor. Rapor, fazla kilolu çalışan oranının yükseldiğini ve hipertansiyonun hâlâ yaygın olduğunu gösteriyor.
Araştırmada farklı yaş gruplarından 273 bin 824 çalışanın verileri incelendi. Elde edilen sonuçlara göre, 2023’te her 10 çalışandan 5,8’i, 2024’te ise 5,9’u fazla kilolu. Aynı dönemde çalışanların yüzde 68’i haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerisine uyamadı. 2023’te bu oran yüzde 69’du.
- Sonhaber'i takip etmek ve haberlerimizin doğrudan telefonunuza gelmesini sağlamak için buraya tıklayın.
Sektörel farklılıklar
Her 10 erkek çalışandan 6,4’ünün vücut kitle indeksi 25’in üzerinde; kadınlarda bu oran 5,2. En fazla kilolu çalışan yüzde 70 ile ulaştırma sektöründe yer alıyor. Ardından yüzde 65 ile inşaat sektörü geliyor. İnşaat işçileri fiziksel olarak ağır iş yapsa da Dünya Sağlık Örgütü’nün haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerisini büyük ölçüde karşılayamıyor.
Genç çalışanlar da yeterince hareket etmiyor
25 yaş altındaki her 10 çalışandan 6,1’i hareket hedefine (150 dakika/hafta) ulaşamıyor. Tüm yaş gruplarında bu oran 6,8. Önceki raporda bu oran 6,9, 2022’de ise 7,0 idi. IDEWE, “Kalıcı iyileşme için işveren ve çalışan inisiyatiflerinin sürmesi şart.” uyarısında bulunuyor.
Sigara içme ve hipertansiyon
Her 10 çalışandan 2,5’i sigara içiyor; bu oran önceki raporla aynı kaldı. Yüksek kan basıncı (hipertansiyon) her 10 çalışandan 2,4’ünde görülüyor.
Tedavi gören çalışan sayısı arttı
Fizyoterapi veya psikoterapi gibi profesyonel destek alan çalışanların oranı, on yıl önce yüzde 4,9 iken 2024’te yüzde 5,8’e yükseldi.
IDEWE’den öneriler
- Çalışanlar için: Gün içinde kısa yürüyüşler yapın. Merdiven kullanın. Vücut kitle indeksi ve kan basıncınızı düzenli olarak kontrol edin. İş arkadaşlarınızdan destek alın.
- İşverenler için: Öğle yürüyüşleri düzenleyin. Ayarlanabilir masalar sağlayın. Bisiklet kiralama imkânı sunun. Sigara bırakma programları düzenleyin. Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri sunun.
©Sonhaber.eu
