Brigham Üniversitesi'nde yapılan araştırma lokmaları sayarak yemenin zayıflattığını ortaya koydu.
Denekler, 1 hafta boyunca ağızlarına götürdükleri lokmalarını ya da su haricindeki sıvıların hesabını tuttu. Bu bir haftalık sürenin sonunda, deneklerden yüzde 20-30'unun daha az besin tükettikleri gözlendi.
Kaynak: Takvim
