Hollanda'nın yarısı stresli!

400 Hollandalı ile yapılan araştırmada, halkın yarısına yakınının haftada bir kaç kez bunalım geçirdiği ortaya çıktı. Ankete katılanların

Hollanda'nın yarısı stresli!
banner33
400 Hollandalı ile yapılan araştırmada, halkın yarısına yakınının haftada bir kaç kez bunalım geçirdiği ortaya çıktı.

Ankete katılanların yaklaşık yüzde 40'ı, günlerinin çok dolu geçtiğini ve başka şeyler yapmak için zaman üretemediklerinden şikayetçi. Yoğun ve tempolu bir gün geçirdikleri için akşama doğru enerjilerinin tükendiğini ifade eden katılımcılar, ailelerine ve arkadaşlarına bile vakit ayıramadıklarını belirtiyor.

Katılımcıların yaklaşık yüzde 60'ı özellikle evde, işyerinde, aile içinde veya okulda yaşanan tatsızlıkların kişilerin daha çabuk bunalıma girmesine neden olduğunu ve stressi tetiklediğini belirtiyor.

Uzun süre stres, kişilerde hafıza ve konsantrasyon problemlerine neden olmasının yanı sıra uykusuzluk, halsizlik veya tükenmişlik ve kronik baş ağrıları gibi sorunları da beraberinde getiriyor.

Geçtiğimiz ay Hollandalıların yüzde 70'inde yukarda belirtilen strese dayalı problemlerin yaşandığı bildirilirken, bu şikayetlerden dolayı her 5 kişiden birinin haftalarca evden dışarı çıkmadığı vurgulanıyor.

Katılımcılara göre, stresi azaltmanın en kolay yolu ise uyumak ve televizyon izlemek.

© SONHABER.NL
Güncelleme Tarihi: 13 Ağustos 2015, 18:36
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER
izmir escort antalya escort bodrum escort gebze escort alanya escort bursa escort mersin escort samsun escort kayseri escort konya escort gaziantep escort adana escort izmir escort eskisehir escort izmit escort kocaeli escort kusadasi escort istanbul escort kartal escort pendik escort