Sonhaber'i takip etmek ve haberlerimizin doğrudan telefonunuza gelmesini sağlamak için buraya tıklayın.
Evinizi her gün kısa sürelerle havalandırmak, sağlığınız, enerji faturanız ve konutunuzun ömrü üzerinde büyük etki yaratır. Özellikle kış aylarında pencereler daha çok kapalı kaldığı için iç mekân hava kalitesini korumak kritik önem taşır.
Neden bu kadar önemli?
Evlerde her gün nem, koku ve zararlı maddeler birikir; buna yemek buharı, temizlik ürünleri, mumlar ve solunum da dahildir. Düzenli hava değişimi olmazsa oksijen azalır, karbondioksit (CO2) ve ince partikül seviyesi yükselir. Bu durum baş ağrısı, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve solunum şikâyetlerine yol açabilir; küf oluşumunu hızlandırır ve havayı ağırlaştırır. Uzmanlara göre, özellikle iyi yalıtılmış konutlarda iç hava, dış havadan beş kata kadar daha kötü olabilir.
Haberlerimizi İnstagram , TikTok ve Youtube hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.
Ne sıklıkla?
Altın kural: Her odayı günde en az iki kez 10–15 dakika havalandırın. Böylece hava tamamen yenilenir, duvar ve mobilyalar soğumaz. Sabah uyandıktan sonra yatak odasının penceresini açın; gece biriken nem ve CO2 dışarı çıksın. Yemek pişirdikten veya duş sonrası buhar ve kokular için kısa bir havalandırma yapın. Temizlik sırasında da pencereleri aralayın. Mekanik sistemi olmayan evlerde “kısa ama etkili” havalandırma, ısı kaybını sınırlayarak yeterli temiz hava sağlar.
Ne kadar süre?
Süre; hava durumu, evin büyüklüğü ve mevcut hava kalitesine bağlıdır. Kuru ve rüzgârlı havada 10 dakika yeterli olabilir; nemli veya rüzgârsız günlerde 15–20 dakikaya çıkarın. En etkilisi, evin karşı cephelerindeki pencereleri aynı anda açıp doğal hava akımı oluşturmaktır.
Yetersiz havalandırmanın sonuçları
Aşırı nem duvar ve camlarda yoğunlaşır, küf için uygun zemin hazırlar. Kötü havalandırılmış alanlarda uzun süre kalmak baş ağrısı, yorgunluk, solunum sorunları ve alerjileri tetikleyebilir. Yatak odasında yüksek CO2, uykunun kalitesini düşürür. Uzun vadede nem; boya, duvar kâğıdı ve ahşaba zarar verir.
Sonuç
Günde birkaç dakikalık havalandırma, sağlığı ve konsantrasyonu iyileştirir; evi nem ve küften korur. Soğukta pencereleri kapalı tutmak cazip olabilir, ancak taze hava en ucuz ve en sağlıklı yatırımdır.
©Sonhaber.eu
Fotoğraf: Mart Production - Pexels.com