SAĞLIK - YAŞAM

6 ayda 63 kilo veren genç kadının yöntemi sosyal medyada gündem oldu

Uygulanan tedavi sonrası 132 kiloya çıkan genç kadın, 6 ayda nasıl 63 kilo verdiğini paylaştı. Yöntemi sosyal medyada gündem oldu.

Abone Ol

Haberlerimizi İnstagram , TikTok ve Youtube hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.

132 kiloya çıkan 22 yaşındaki Holly Barron’un sıra dışı zayıflama yöntemi şaşırttı; tek tip beslenme ve uyguladığı tedavi süreci merak konusu oldu. Holly adlı genç kadının tedavi süreci, geleneksel diyabet ilaçlarına karşı gelişen ciddi yan etkiler sonrası farklı bir yön aldı. Metformin kullanımı sonrasında şiddetli reaksiyon göstererek hastaneye kaldırılan ve koma riski yaşayan kadının tedavi planı yeniden değerlendirildi. Daily Mail’in haberine göre doktorları, yaşanan komplikasyonların ardından Haziran 2025’te Mounjaro tedavisine başlanmasını önerdi.

Holly, yaşadığı sürecin en zorlayıcı yönünün fiziksel belirtilerden çok zihinsel etkiler olduğunu belirtti. Sürekli açlık hissiyle mücadele ettiğini ifade eden genç kadın, beyninin tokluk sinyali göndermediğini ve bu nedenle yemek yeme isteğini kontrol etmekte zorlandığını söyledi. Aldığı tedavi sonrasında ise ilk kez gerçek anlamda doyduğunu hissettiğini ve günlük yaşamının belirgin şekilde değiştiğini dile getirdi.

Kilo sürecinde beslenmesini kökten değiştirdi
Kilo verme yolculuğunda yeme düzenini tamamen yenileyen Barron, elde ettiği sonucu her gün tercih ettiği yüksek proteinli öğünlere bağlıyor. Önceki yaşamındaki fast-food ağırlıklı kahvaltıları ve ağır akşam yemeklerini geride bırakan Holly, uyguladığı yeni beslenme rutinini ve günlük alışkanlıklarını nasıl dönüştürdüğünü anlattı.

Barron, sabah uyandığında hemen kahvaltı yapmadığını, ilk öğününde ise hindi jambonu ve ızgara tavuk parçalarını tercih ettiğini söyledi. Akşam yemeklerinde gramajı özenle ölçülmüş düşük karbonhidratlı tavuk salatası tükettiğini belirten Holly, her öğünde şeker ve karbonhidrat oranını da titizlikle takip ettiğini ifade etti.

Bedeni değişti, hayatı yeniden şekillendi
Disiplinli kilo verme sürecinin ardından 73 kiloya kadar düşen Holly, gardırobunu baştan sona yenilemek zorunda kaldı. Geçmişte XL beden kıyafet bulmakta zorlanan Barron, artık pantolonlarını 13 yaş çocuk reyonundan aldığını söyledi. Yaşadığı dönüşümün yalnızca fiziksel olmadığını vurgulayan Holly, sürecin aynı zamanda ruhsal bir özgürlük getirdiğini dile getirdi.

“Eskiden sadece var oluyordum, gerçekten yaşamıyordum. İnsanlar beni ben olarak değil, yalnızca fazla kilolu biri olarak görüyordu. Şimdi daha renkli giyiniyorum ve kendime olan güvenim arttı.” ifadelerini kullandı.

Sosyal medyada geniş yankı uyandırdı
Yaşadıklarını TikTok hesabı üzerinden paylaşan Holly, benzer süreçlerden geçen binlerce kişiye deneyimleriyle yol gösteriyor. Kilo verme sürecindeki zorlukları ve elde ettiği sonuçları dijital bir kitapçıkta toplayan genç kadının, hedef kilosuna ulaşmak için tedavisine devam ettiği belirtildi.
©Sonhaber.eu

Fotoğraf: Annushka Ahuja - Pexels